Sortir du stress professionnel et du Burn-Out

 

Les thérapies online

 

La pratique des thérapies en ligne ou cyberthérapie est un domaine de la psychologie qui s’est énormément développé aux États-Unis depuis plusieurs années. Depuis un certain temps, ce mode de thérapie commence à s'implanter petit à petit en France, en Suisse et en Belgique.

Beaucoup sont encore hésitants par rapport à ce mode de travail thérapeutique, toutefois son efficacité a été prouvée à plusieurs reprises.

 

Selon des chercheurs suisses, elle serait tout aussi efficace qu’une thérapie classique dans le cadre de l’accompagnement de personnes dépressives. A ce propos, la Société Internationale pour la Santé Mentale en Ligne travaille avec des experts afin d’analyser les cas cliniques traités de cette manière. Il s’avère encore une fois que son efficacité n’est plus à démontrer et que dans certains cas, la thérapie en ligne s’avère plus fructueuse.

Les thérapies en ligne peuvent aider à résoudre non seulement des problèmes liés au stress ou à l’anxiété, mais également d'autres situations comme la dépression, la faible estime de soi, ou encore l'accompagnement des personnes dans des moments plus difficiles de solitude, de conflits familiaux, de périodes de crises ou de séparations.

 

Le service que je vous propose respecte tout autant les critères de déontologie d’une thérapie conventionnelle.

 

Il est clair que l’usage d'Internet peut faciliter la communication entre la personne et son thérapeute, principalement si vous êtes éloigné géographiquement des centres urbains, que vous avez des horaires ou un rythme de vie qui ne vous permet de dégager que peu de temps pour les déplacements et les rendez-vous à certains moments.

 

Les personnes plus timides, introverties, souffrant d’un handicap quelconque, ou même phobiques ont tout autant de bénéfices à utiliser ce type de thérapie.

 

Soyons clairs, il peut être bien moins contraignant de consulter par Internet que de se rendre chez un thérapeute. Cela peut s’avérer un premier pas important dans une démarche pour aller mieux si vous avez du mal à pousser la porte d’un thérapeute de crainte d’être jugé ou de subir le regard des autres.

 

Pourquoi dès lors vous priver de votre parole, vous priver de vous sentir mieux et de vous faire accompagner afin de régler certains problèmes, ou vous aider à voir plus clair dans des situations ou vous vous sentez seul et isolé ?

 

Ce type de thérapie offre une alternative intéressante pour ceux qui ont du mal à supporter un face à face direct.

Elle offre un gain de temps et d'argent vu l’absence de déplacement que cela suppose (bouchon, retard, énervements, …).

 

Je propose principalement des séances en visio-conférence (via webcam/skype).

Vous pouvez donc choisir cette méthode de fonctionnement durant toute la thérapie, ou être utilisé spécifiquement entre deux séances prévues au cabinet (en cas de déplacement à l’étranger, maladie, accident).

 

La séance se passe comme lors d’une séance en cabinet, la seule différence est que vous n’êtes pas présent physiquement sur le lieu en question, mais confortablement installé chez vous, dans un lieu que vous aurez choisi, au calme, sans risque d’être interrompu. Bien entendu, j’attends de votre part que votre attention soit complètement dirigée sur la séance (pas de télévision, de magazine ou autre).

De même que pour les consultations en cabinet, le jour et l’heure de notre rendez-vous est convenu à l’avance. La durée de la séance est de 45 minutes.

 

Moyens de paiement

 

Le paiement se fait via Paypal 48h avant le début de la séance.

 

Changements de réservation

 

Pour modifier l'heure de votre de séance, il est indispensable de me contacter au minimum 24 heures avant le début prévu de la session. Faute de quoi, celle-ci ne sera pas remboursée.

 

Sécurité en ligne

 

Cura Te Ipsum n’est en aucun un service d’urgence en cas de dépression sévère ou en cas de tendance suicidaire. N’hésitez pas à contacter les services d’urgences d’un hôpital dans ce cas.

La sécurité des paiements relève de votre responsabilité, nous ne demanderons jamais d’informations relatives à votre compte en banque, vos numéros et codes bancaires, ni d'informations concernant vos identifiants Paypal.

 

 

Skype : cura-te-ipsum

 

 

 

 

 

 

 

 

 Pour plus d'informations, n'hésitez pas à prendre contact avec nous ! Email : gerald.maes@curateipsum.be Téléphone : +32 477 59 21 23