Thérapie en ligne · Belgique & Luxembourg
Séances de thérapie en ligne. Disponible depuis la Belgique, la France, le Luxembourg et tout le monde francophone. Sans déplacement, sans liste d'attente, avec la même qualité qu'en cabinet.
Les études cliniques le confirment : la thérapie en ligne est aussi efficace que le présentiel pour la grande majorité des problématiques. Elle offre en plus des avantages pratiques uniques.
Depuis chez vous, où que vous soyez
Idéal si vous habitez en zone rurale (Province de Luxembourg), si vous travaillez au Luxembourg ou si vos horaires ne permettent pas les déplacements.
Confidentialité et discrétion accrues
Pas de salle d'attente, pas de rencontres fortuites. Pour ceux qui préfèrent garder leur démarche thérapeutique privée, la consultation en ligne est idéale.
Flexibilité horaire
Les séances en ligne facilitent la régularité du suivi, même en période de déplacement professionnel ou lors d'une phase d'épuisement où se déplacer est difficile.
Même qualité thérapeutique
L'alliance thérapeutique — facteur clé de l'efficacité — se construit aussi bien en ligne qu'en présentiel. Les outils ACT et comportementaux fonctionnent pleinement en vidéo.
Belgique & Luxembourg — frontaliers bienvenus
Travailleurs frontaliers belges au Luxembourg, expatriés, personnes dans des zones peu desservies : la consultation en ligne supprime la distance comme obstacle.
Remboursé comme le présentiel
Pour toute question sur les modalités pratiques et les conditions d'accès, n'hésitez pas à me contacter directement.
La thérapie en ligne est adaptée à la grande majorité des suivis psychologiques. Voici mes domaines de spécialisation disponibles en ligne.
Épuisement professionnel
Burn-out & stress chronique
La thérapie ACT pour burn-out fonctionne très bien en distanciel. Idéal pendant un arrêt maladie pour maintenir la continuité du suivi.
En savoir plus →Profils atypiques
HPI adulte & TDAH adulte
Bilans psychologiques et suivi thérapeutique pour les profils HPI et TDAH adulte. Disponibles en ligne partout dans le monde francophone.
En savoir plus →Tabacologie
Arrêt du tabac en ligne
Accompagnement à l'arrêt du tabac disponible en ligne partout dans le monde francophone. Méthodes validées, intervention partielle possible via votre mutualité.
En savoir plus →Autres suivis
Anxiété, dépression, transitions de vie
Troubles anxieux, épisodes dépressifs légers à modérés, reconversions professionnelles, deuils, crises existentielles. Approche ACT et TCC.
Contactez-moi →Situations non indiquées pour la thérapie en ligne — Les crises suicidaires aiguës, les troubles psychotiques actifs et certains troubles sévères nécessitent une prise en charge en présentiel ou hospitalière. En cas de doute, je vous orienterai vers la structure la plus adaptée.
C'est plus simple qu'il n'y paraît. Voici les 4 étapes pour votre première séance.
Prise de rendez-vous
Via le formulaire de contact. Je vous réponds dans les meilleurs délais pour fixer un créneau.
Lien de connexion
Vous recevez un lien sécurisé avant la séance. Cliquez dessus le moment venu — aucun téléchargement requis.
La séance — 50 min
Exactement comme en présentiel, depuis un espace calme et privé de votre choix. Caméra et micro suffisent.
Remboursement
Je fournis une attestation de soins à l'issue de chaque séance.
Ordinateur / tablette / smartphone
Avec caméra et microphone
Connexion internet stable
Fibre, 4G ou Wi-Fi — ADSL suffit
Espace calme et privé
Pour une confidentialité optimale
Un remboursement partiel est possible via votre mutualité. Pour toute question sur les modalités pratiques, contactez-moi directement ou renseignez-vous auprès de votre organisme assureur.
Plateforme & sécurité
Chiffrement de bout en bout
La plateforme de vidéo utilisée est chiffrée et conforme au RGPD. Vos échanges sont protégés.
Aucun téléchargement requis
Connexion directe depuis votre navigateur (Chrome, Firefox, Safari). Un clic suffit.
Consentement éclairé
Un formulaire de consentement numérique est envoyé avant la première séance, couvrant les modalités spécifiques à la thérapie en ligne.
Données hébergées en Europe
Aucune donnée personnelle n'est stockée aux États-Unis. Conformité totale avec la réglementation européenne.
Pas besoin de se déplacer. Pas de salle d'attente. Une séance de qualité depuis l'endroit où vous vous sentez le mieux.